Na muito rica e multifacetada obra de Fernando Pessoa podemos encontrar amplos motivos de interesse literário e filosófico. Neste curso, baseado no livro Meditar com Fernando Pessoa. Poesia, Meditação e Mindfulness, de Paulo Borges Marcelo Demarzo (Zéfiro, 2026), vamos explorar uma dimensão nova: a imensa fecundidade de vários textos pessoanos como base de exercícios contemplativos, meditativos e reflexivos que nos ajudam a converter a vida quotidiana num caminho de sabedoria.
Em cada sessão abordaremos dois poemas ou excertos de textos, lendo cada um atentamente, sentindo como ressoa em nós, interpretando o seu sentido profundo e acolhendo-o como mensagem que nos é pessoalmente dirigida, tomando-o como suporte de uma meditação guiada, partilhando em grupo, se quisermos, a experiência que estamos a ter e vendo como podemos aplicar a sua sabedoria na vida diária.
Alguns dos principais temas abordados:
Os participantes terão acesso prévio aos textos de apoio do curso e à gravação das sessões numa plataforma on-line. Poderão ainda integrar um grupo no WhatsApp onde serão acompanhados ao longo do curso pelo facilitador, receberão mais informação e poderão partilhar as suas experiências. Não é obrigatório, mas aconselha-se a leitura do livro Meditar com Fernando Pessoa. Poesia, Meditação e Mindfulness, que ajudará a acompanhar e integrar as sessões do curso.
VALOR
Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva. Contacte-nos.
INSCRIÇÃO
Paulo Borges – Praticante de meditação desde 1983, com formações em Portugal, França, Reino Unido, Alemanha e Nepal. Professor de meditação desde 1999, tendo orientado centenas de aulas, cursos, workshops e retiros em todo o país, bem como em viagens com a Macro-Viagens na Índia, Nepal e Butão.
Professor de meditação certificado por Tergar (Tergar Certified Anytime Anywhere Meditation Teacher). Aluno de Mingyur Rinpoche e líder de prática em Tergar Lisboa. Professor de Filosofia em Portugal, Filosofia da Religião, Filosofias na Ásia, Filosofia e Meditação e Filosofias do Mundo na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa.
Investigador do Centro de Filosofia da Universidade de Lisboa, onde coordena o Seminário Permanente Vita Contemplativa. Práticas Contemplativas e Cultura Contemporânea. Professor de Medicina e Meditação na Faculdade de Medicina da mesma Universidade. Colaborador do Mestrado em Cuidados Paliativos na FMUL e dos Mestrados em Enfermagem Paliativa e Enfermagem Comunitária na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa. Autor e organizador de 75 livros de filosofia, aforismos, poesia, ficção e drama, dos quais 5 dedicados à meditação e 14 a Fernando Pessoa.
