Viagem-retiro · Presencial
Ayurveda no Sul da Índia
Programa com Daniela Velho
Líder de viagem
Daniela Velho
Quando
2 a 11 de Setembro de 2027
Lugar
Centros Madukkakuzhy Ayurveda, Kerala, Índia
Organização
Macro Viagens
Um retiro no Sul da Índia para nos entregarmos ao cuidado e à regeneração do corpo e da mente, acompanhados pela tradição Ayurveda.
Sinto cada vez mais a importância de criarmos tempo e espaço nas nossas vidas para estarmos num lugar de escuta e de presença consciente, que nos permita tocar dimensões de nós próprios que tantas vezes ficam menos acessíveis no meio das exigências e tarefas a que vamos respondendo ao longo dos dias.
Neste retiro de Ayurveda, teremos a possibilidade de nos entregar ao cuidado e à regeneração do corpo e da mente, deixando-nos acompanhar por uma sabedoria milenar que nos convida a abrandar e a reencontrar um ritmo mais natural.
Ao longo destes dias haverá tempo para repousar, receber os tratamentos propostos, meditar e escutar com mais atenção aquilo que está presente em nós.
Convido-te a partilhar comigo esta experiência, num tempo inteiramente dedicado ao cuidado e à presença.
Os Centros Madukkakuzhy
O programa decorre nos Centros Madukkakuzhy Ayurveda, em Kerala. Os centros pertencem a uma família com cerca de 200 anos de ligação à Ayurveda e nove gerações de médicos. A maior parte dos medicamentos é produzida de forma tradicional na farmácia da família, que se pode visitar.
Programa
- 012 de SetembroSaída de Lisboa com destino a Cochin, com escala
- 023 de SetembroChegada a Cochin e transfer para a Homestay Madukkakuzhy. Acolhimento, consulta inicial e início dos tratamentos
- 033 a 11 de SetembroQuatro noites na Homestay e quatro noites no Lake & Mountains, com consultas, tratamentos, Yoga e tempo de repouso
- 0411 de SetembroTransfer para o aeroporto de Cochin e regresso a Lisboa
A chegada a Lisboa poderá ocorrer na manhã do dia seguinte, consoante o horário dos voos.
A rotina
- Consulta Ayurveda e acompanhamento médico diário
- Dois tratamentos externos por dia e tratamentos internos quando prescritos
- Alimentação Ayurveda vegetariana
- Yoga e caminhadas, em dias alternados
- Tempo de repouso
- Visita à farmácia tradicional e, quando possível, showcooking e palestras
- Visita a uma instituição de responsabilidade social
O que está incluído
- Acompanhamento por Daniela Velho
- Seguro de assistência, cancelamento e força maior
- Reunião online preparatória e grupo de apoio no WhatsApp
- Transfers
- Oito noites de alojamento, em pensão completa vegetariana
- Consultas e tratamentos durante oito dias
- Yoga, caminhadas e as actividades previstas no programa
- Acompanhamento da Macro Viagens
Não incluído
- Voos internacionais
- e-Medical Ayush Visa
- Lavandaria, gorjetas e donativos
- Despesas pessoais
- Medicamentos para continuar o tratamento em casa
Quando o grupo estiver confirmado, a Macro Viagens propõe os voos para que todos viajem juntos a partir de Lisboa.
Condições
- Grupo mínimo de 10 participantes
- Alojamento em quarto partilhado, twin ou duplo
- Quarto individual: suplemento de 350 €, sujeito a disponibilidade
- Pagamento de 1.590 € a pronto, ou 490 € de sinal e quatro prestações de 275 €
- A gestão das inscrições e dos pagamentos é feita pela Macro Viagens (RNAVT n.º 7304)