PARA QUEM?

Este acompanhamento adequa-se a qualquer pessoa, onde quer que ela se encontre, em qualquer fase da sua vida e independentemente dos conhecimentos ou práticas que porventura já integre para lidar com os desafios da vida quotidiana.

ADEQUA-SE POR ISSO A QUEM PRETENDA:

• Aplicar práticas e técnicas que permitam encontrar um equilíbrio físico, mental e emocional indispensável a uma vida saudável e feliz
• Usar práticas adequadas à transformação da mente e abertura do coração de forma a libertar hábitos prejudiciais, crenças limitadoras e padrões causadores de insatisfação e sofrimento
• Usar práticas especificas que permitam a descondicionamento e transformação da mente, expansão da consciência e a abertura às infinitas possibilidades que estão sempre presentes
• Descobrir e/ ou alinhar-se com o seu Propósito, criar rotina de prática, desbloquear o potencial interior, desenhar e manifestar a vida que deseja, não esquecendo os princípios de interdependência, respeito e reverência por todas as formas de Vida
• Cuidar e libertar feridas e traumas, regulando a energia emocional e aprofundando a resiliência, através dos recursos interiores que estão sempre disponíveis
• Cultivar foco, clareza e acesso à intuição e sabedoria interiores, sentindo aquilo que se manifesta como relevante para a jornada de florescimento pessoal
• Aceder a práticas de auto-compaixão e cura, Amor e Compaixão na relação com os outros e com a vida
• Cultivar hábitos e comportamentos benéficos que apoiem a jornada de transformação e florescimento pessoal e se alinhem com o Propósito de Vida.
• Cultivar relacionamentos amorosos, pacíficos, saudáveis e florescentes
• Desenvolver qualidades de compreensão, aceitação, partilha, cooperação e co-criação em comunidades nutridoras, transformadoras e justas para um futuro mais sustentável que vise o bem de todos.